Easy weight Loss Exercise In Hindi: हमने हमेशा हेल्थ एक्सपर्ट्स और डॉक्टरों से यह सुना है कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित एक्सरसाइज बेहद जरूरी है। व्यस्त शेड्यूल के बावजूद रोज़ाना कम से कम 30 मिनट एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल करना न केवल शरीर को फिट रखता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी…
Guillain Barre Syndrome GBS In Hindi: पुणे में हाल ही में ‘गुलियन-बैरे सिंड्रोम’ के मामलों ने सभी को चौंका दिया है। अब तक 67 लोग इस बीमारी की चपेट में आ चुके हैं, जिनमें से एक मरीज की जान भी जा चुकी है। यह बीमारी दुर्लभ जरूर है, लेकिन खतरनाक भी हो सकती है। अगर…
Why Healthy Diet And Nutrition Is Important: जब भी हम बीमार पड़ने या किसी भी बीमारी की वजह से डॉक्टर के पास जाते हैं, तो डॉक्टर हमेशा दवाओं के साथ यह सलाह देते हैं कि आपको खानपान अच्छा रखना है और पोषण से भरपूर आहार लेना है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह हमारे शरीर को स्वस्थ…
हम में से कई लोग अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधियों को नजरअंदाज कर देते हैं। चाहे काम का दबाव हो या आराम की चाहत, अक्सर हम शारीरिक रूप से निष्क्रिय हो जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत के साथ-साथ आपके मस्तिष्क को भी बुरी तरह प्रभावित कर सकती है?…
